Podkategoria: Fitness
-
Bieganie, trening »
Grupa naszych szkoleniowców opracowała różnorodnego pokroju treningi siłowe. Skierowane zarówno do osób marzących, żeby ćwiczyć kulturystykę jak i pragnących ćwiczyć się w pozostałych sportach siłowych. Przebieg projektowania tego typu programu treningowego bierze pod uwagę jednocześnie rozmieszczenie mięśni jak i wsparty jest na wiedzy i praktycznym sprawdzeniu jak poszczególne ćwiczenia oddziałują na poszczególne fragmenty mięśni.
Data dodania: 10 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Filmy fitness »
Centrum filmów fitness. Tylko u nas znajdziesz najlepsze filmiki, sekwencje kroków, instruktarze, układy i choreografie. Z naszymi prezentacjami nauczysz się step, aerobik, hi-low, body shape oraz inne formy zajęć. Popraw swój wygląd oraz kondycje i ciesz się życiem. Twoi znajomi na pewno dostrzegą twój wysiłek. Ćwicz i ucz się a osiągniesz sukces w fitness. Wszyscy znani prezenterzy fitness w jednym miejscu. Zapraszamy
Data dodania: 28 07 2010 · szczegóły wpisu » -
Dieta & Trening Renata Zomerska »
Specjalizuje się w układaniu diet redukcyjnych i regulujących masę ciała. Układam kompleksowe programy odchudzające (dieta+trening).
Data dodania: 31 07 2010 · szczegóły wpisu »
* Diety odchudzające i regulujące masę ciała.
* Diety wysokobiałkowe kształtujące sylwetkę.
* Diety dla sportowców i osób trenujących rekreacyjnie.
* Żywienie dzieci, młodzieży i osób starszych.
* Diety w profilaktyce zdrowotnej (osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca 2).
W swojej pracy kieruje się zasadami zdrowego odżywiania zalecanymi przez Instytut Żywności i Żywienia, oraz wiedzą z zakresu fizjologii i biochemii człowieka. Diety dobieram indywidualnie w zależności do potrzeb pacjenta, jego wieku, płci, aktywności fizycznej i rodzaju pracy zawodowej. Dieta zapewnia odpowiednią ilość składników odżywczych, reguluje metabolizm, przywraca właściwą masę ciała, jest zdrowa i bezpieczna nie wywołuje efektu jo-jo. . -
Plac zabaw i outdoor fitness - Müller »
Firma Müller Jelcz-Laskowice Sp. z o.o. powstała w roku 1993 i od tego czasu stale się rozwija stając się na rynku polskim czołowym producentem w branży placów zabaw, oraz jednym z pionierów na rynku outdoor fitnessu. Nasza bardzo bogata oferta zawiera zarówno doskonałe produkty w ramach placu zabaw : huśtawka, zjeżdżalnia, ławka, kosz na śmieci, etc., ale dysponujemy także rozwiązaniami na bardzo szybko rozwijającym sie rynku outdoor fitnessu, a także produktami dla domu. Oferujemy także elementy potrzebne do stworzenia placów sportowych: kosz do koszykówki, tenis, skateparki. Nasze produkty z zakresu placu zabaw i outdoor fitnessu spełniają wszystkie niezbędne normy wymagane od producentów branży wyrobów rekreacyjnych. Co więcej przywiązujemy ogromną wagę do jakości i bezpieczeństwa naszych produktów.
Data dodania: 27 01 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Factory - krav maga, aerobik, vacu well, warszawa, targówek »
Fitness Factory to miejsce gdzie można zrealizować swoje potrzeby związane ze zdrowym stylem życia, z aktywnością ruchową, dobrym wyglądem i świetnym samopoczuciem. Nasi instruktorzy posiadają odpowiednie uprawnienia i kwalifikacje do prowadzenia różnych form fitnessu od aerobiku poprzez step, TBC po ćwiczenia siłowe oraz sztuki walkiFitness Factory to miejsce gdzie można zrealizować swoje potrzeby związane ze zdrowym stylem życia, z aktywnością ruchową, dobrym wyglądem i świetnym samopoczuciem. Nasi instruktorzy posiadają odpowiednie uprawnienia i kwalifikacje do prowadzenia różnych form fitnessu od aerobiku poprzez step, TBC po ćwiczenia siłowe oraz sztuki walkiFitness Factory to miejsce gdzie można zrealizować swoje potrzeby związane ze zdrowym stylem życia, z aktywnością ruchową, dobrym wyglądem i świetnym samopoczuciem. Nasi instruktorzy posiadają odpowiednie uprawnienia i kwalifikacje do prowadzenia różnych form fitnessu od aerobiku poprzez step, TBC po ćwiczenia siłowe oraz sztuki walki
Data dodania: 12 10 2010 · szczegóły wpisu » -
Sportowy skep internetowy - TKsport.pl »
Turystyczny sklep internetowy TKsport.pl został założony w 2007 roku. Obecnie oferujemy tysiące produktów w niezwykle atrakcyjnych cenach. Posiadamy produkty w takich kategoriach jak: sprzęt sportowy, odzież sportowa i turystyczna, obuwie trekkingowe i sportowe, impregnaty do obuwia i odzieży, sprzęt turystyczny, sprzęt do ćwiczeń i do siłowni, sprzęt do gry w tenisa ziemnego i stołowego, sprzęt do sportów wodnych, sprzęt do sportów zimowych, sprzęt rowerowy i wiele innych produktów. 99% artykułów znajduje się w naszych magazynach, co sprawia iż realizujemy przesyłki do 24h od momentu ich złożenia.
Data dodania: 09 07 2010 · szczegóły wpisu » -
Fitness Piaseczno »
Nasza firma zajmuje się układaniem programów treningowych pod kątem indywidualnych potrzeb klienta. Trening osobisty składa się z wielu elementów. Trener udzielając fachowej pomocy koncentruje się na specyficznych potrzebach klienta, który pragnie osiągnąć sukces. Jego obecność podczas rozgrzewki jest bardzo istotna przed treningiem, nadzoruje on odpowiednie wykonywanie ćwiczeń przed treningiem oraz prawidłowe oddychanie
Data dodania: 23 09 2010 · szczegóły wpisu » -
A6W »
Mnóstwo ludzi ma problemy z nadwagą. Próbują różnych sposobów, lecz ciągle bezskutecznie. Wielorakość treningów sprawia, iż niezwykle ciężko jest podjąć właściwą decyzję. Takim ludziom z pomocą wychodzi nasz serwis, który zgromadził dużo przydatnych wiadomości na temat odchudzania. Zawarte w nim różnorakie sprawdzone ćwiczenia pomogą w osiągnięciu celu. Ponadto zostały tam zamieszczone: dieta uzupełniająca i wspomagająca ćwiczenia oraz tematy pokrewne z nimi. Wszystko po to, by uzyskać lepszy efekt w zrzucaniu brzuszka.
Data dodania: 17 09 2010 · szczegóły wpisu » -
Aerobik Poznań »
Klub Fitness Infinitus w Poznaniu zaprasza wszystkich tych, którzy marzą o zgrabnej i pięknie wyrzeźbionej sylwetce. Zapewniamy pomoc oraz wsparcie naszych najlepszych instruktorów, atrakcyjne ceny, możliwość zakupu karnetu oraz najnowocześniejszy sprzęt do ćwiczeń. Przyjdź i sprawdź.
Data dodania: 02 06 2010 · szczegóły wpisu » -
FA Akademia Dyscyplin Sportu »
Nazywam się Agnieszka Szwankowska. Moją pasją i powołaniem jest ruch. Od piętnastu lat wyczynowo uprawiam fitness, zdobywając m.in. Mistrzostwo Europy oraz Puchar i Wicemistrzostwo Świata. Korzystając z wieloletnich doświadczeń, wraz z menedżerem sportu Aleksandrą Czyżewską, zapraszam Was do magicznego, wesołego i łamiącego konwencje świata Akademii Dyscyplin Sportu.
Data dodania: 08 08 2010 · szczegóły wpisu »
Poznaj sekret siły rosyjskich ciężarowców! Chcesz spalić tłuszcz, budować mięśnie jednocześnie zwiększając siłę i wytrzymałość? To kettlebell.
Indian clubs to trening wzorowany na olimpijskiej dyscyplinie sportowej. W najprostszy sposób można opisać Clubbell jako ciężką maczugę, którą użytkownik trzyma za uchwyt.
Super Bike - zajęcia odbywają się na rowerach stacjonarnych przy rytmicznej muzyce ze zmiennym obciążeniem. -
Ćwiczenia na płaski brzuch »
Ćwiczenia na płaski brzuch mogą zagwarantować nam poprawienie naszego wyglądu. Wygląd chociaż nie jest ważny stanowi on zwany element. Brzuch jest podstawą do tego, by lepiej się prezentować, to właśnie na nim osadza nam się najwięcej tkanki tłuszczowej której jest się trudno pozbyć. Powinniśmy więc poznać pewne i sprawdzone sposoby na trenowanie mięśni brzucha. Każdy kto kiedyś trenował swój brzuch wie, że to nie jest łatwe i wymaga od nas dużej systematyczności, jednak jeżeli coś bardzo chcemy możemy dojść do wymarzonej sylwetki.
Data dodania: 09 12 2010 · szczegóły wpisu » -
Joga w Zielonej Górze »
Oferujemy Państwu zajęcia jogi w Zielonej Górze. Nasze lekcje prowadzone są metodą B. K. S. Iyengar. Obok tradycyjnej jogi, proponujemy m. in. ćwiczenia relaksacyjne, skupione na maksymalnym odprężeniu duszy i ciała. Wspólne praktykowanie jogi przyniesie Państwu sporo satysfakcji. Ćwicząc pod okiem fachowca, będziecie mieli pewność, że Wasz wysiłek nie idzie na marne. Nauczycie się pracy nad swoim ciałem i umysłem. Będziecie mogli się wyciszyć i odstresować. Dzięki temu osiągniecie duchową równowagę i zaczniecie w pełni smakować życia. Zapraszamy na zajęcia jogi do Zielonej Góry.
Data dodania: 18 11 2010 · szczegóły wpisu » -
Eksportowy - sklep sportowy, sprzęt sportowy, kamizelki ratunkowe »
Eksportowy.pl jest pierwszym polskim sklepem internetowym oferującym kompleksową ofertę w zakresie profesjonalnego sprzętu i akcesoriów sportowych.
Data dodania: 31 03 2010 · szczegóły wpisu »
W naszej ofercie znajduje się sprzęt do następujących sportów:
1) Sporty wodne (w tym kamizelki ratunkowe)
2) Sporty zimowe
3) Lekkoatletyka
4) Kolarstwo
5) Paintball
6) Air Soft Gun
7) Sporty drużynowe
8) Siłownia i fitness
9) Skating
10) Sporty walki
11) Tenis i pokrewne
Zapraszamy. -
6 Weidera »
6 Weidera jest popularnym treningiem aerobowym zapoczątkowanym i ułożonym w Stanach Zjednoczonych przez instruktora fitness Joe Weidera. Ułożył on 6 ćwiczeń na mięśnie brzucha, wykonywanych w seriach i cyklach. 6 weidera jest najpopularniejszym obecnie zestawem ćwiczeń na brzuch, który ciągle zbiera sobie zwolenników. Celem treningu jest wzmocnienie mięśnie brzucha, poprawienie im wyglądu i pozbycie się zbędnych kilogramów. A6W jest wyjątkowo skutecznym treningiem, co potwierdza chociażby liczba osób, które są zadowolone z efektów.
Data dodania: 12 09 2010 · szczegóły wpisu » -
spodnie fitness »
Kochasz swobodę i nieskrępowanie, uwielbiasz taniec i aktywność fizyczną? W naszych spodniach fitness z pewnością poczujesz się wyjątkowo! Najmodniejsze kroje, niebanalne kolory i oryginalny charakter naszych strojów fitness - to wszystko znajdziesz w naszej sportowej ofercie. Prócz fasonów spodni mamy także dla Ciebie ciekawe kroje topów, bluz i koszulek sportowych. Obejrzyj naszą ofertę na stronie internetowej firmy. Cieszymy się powodzeniem i zaufaniem kobiet, które zachwycają swoim świetnym wyglądem i dobrym samopoczuciem na treningach.
Data dodania: 06 04 2011 · szczegóły wpisu » -
Joga Piaseczno - AJOGA »
Szkoła Jogi w Piasecznie, oferuje zajęcia z jogi, które poprawiają sprawność fizyczną i pozwalają zachować jak najdłużej młodość. Zajęcia prowadzone w naszej szkole są dedykowane dla osób w każym wieku. W zakresie prowadzonych zajęć znaleźć można: zajęcia z jogi dla dzieci, realizowane w dwóch grupach wiekowych, zajęci dla osób dorosłych, często zapracowanych i borykających się problemami zdrowotnymi, ze szczególnym uwzględnieniem problemów z kręgosłupem.Seniorzy również znajdą coś dla siebie, dla nich szkoła oferuje zajęcia z ćwiczeniami dostosowanymi specjalnie do ich wieku i możliwości organizmu. Szkoła pomyślała też o młodych mamach, które pragną odzyskać figurę po porodzie. Na zajęcia, każda mama może przyjść z dzieckiem i ćwiczyć w jego obecności. Po za zajęciami fizycznymi, każdy może skorzystać z olejowych masaży ajurwedyjskich pozwalających się zrelaksować po wysiłku.
Data dodania: 05 11 2010 · szczegóły wpisu » -
Aerobiczna 6 weidera - kompleksowy opis »
Przy wyborze różnorodnych planów żywienia ważne jest przede wszystkim nastawienie psychiczne, determinacja oraz silna wola. Najlepiej jest postawić jasno wytyczone cele, które pragniemy uzyskać. Oczywiście muszą być one realne. Zbyt wysoko postawiona poprzeczka podczas treningu może nas po prostu odstraszyć. Osoby zaczynające trening zazwyczaj chcą szybkich rezultatów i często, gdy ich od razu nie widzą – poddają się. Proste, małe cele, mozolne kroczki lepiej wpłyną na naszą psychikę aniżeli duża blokada w postaci chęci zrzucenia od razu znacznej ilości naszej wagi. Korzystając z naszej strony WWW, na której jest dokładny opis ćwiczeń, jakim jest A6W może być dodatkowo poszerzony o aspekt psychologiczny.
Data dodania: 25 11 2010 · szczegóły wpisu » -
A6W »
Wszyscy marzą o pięknie wyrzeźbionym brzuchu bez zbędnego tłuszczu. Okazuje się jednak, że nie zawsze wystarczy odpowiedni plan odchudzający i robienie tzw. „brzuszków”. Czasem trzeba sięgnąć po inne metody – jedną z nich jest bardzo skuteczna aerobiczna 6 Weidera. A6W to zestaw ćwiczeń na brzuch, które charakteryzują się niezwykłą prostotą. Do ich wykonania nie potrzebujemy żadnego specjalistycznego sprzętu – wystarczy płaskie podłoże, na którym się kładziemy. Trening nie trwa zbyt długo – powinniśmy go ukończyć w trzy kwadranse. Każdego dnia intensywność ćwiczeń jest coraz większa – dlatego z dnia na dzień możemy osiągać coraz lepsze rezultaty. Dzięki A6W, płaski brzuch i idealnie wyrzeźbione mięśnie nareszcie stają się osiągalne. Jedyne, o czym należy pamiętać, to systematyczność i silna wola – a wtedy sukces mamy zagwarantowany.
Data dodania: 05 05 2010 · szczegóły wpisu » -
Ćwiczenia odchudzające na brzuch »
Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet. Istnieje wiele sposobów na uzyskanie płaskiego brzucha, ale najlepszym są ćwiczenia, ponieważ dzięki nim jednocześnie budujemy mięśnie kształtujące szczupłą figurę i spalamy zbędną tkankę tłuszczową. Poza tym sami dobieramy poziom ćwiczeń do swoich możliwości i nie musimy rezygnować z ulubionych przekąsek, by osiągnąć zamierzony efekt. Niniejsza strona jest zbiorem najważniejszych ćwiczeń na mięśnie brzucha, a także zawiera gotowe zestawy treningowe i wskazówki, które pomogą Ci w pozbyciu się niechcianych fałdek i uzyskaniu seksownej sylwetki.
Data dodania: 07 07 2010 · szczegóły wpisu » -
Sprzęt sportowy »
Jeśli przede wszystkim cenisz sobie swoje zdrowie, a najbardziej odpoczywasz w ruchu, Siłownia Fitness jest miejscem wprost stworzonym dla Ciebie i Twojej rodziny. Nasza firma zrealizuje najśmielsze życzenia każdego sportsmena. W jednym sklepie znajdziesz sprzęt do swojej siłowni, taki jak bieżnie, rowerki, stepy do aerobiku oraz atlasy. Dla bardziej wymagających osób znajdziemy też obciążenia gumowe, gryfy olimpijskie i inne. Serdecznie zapraszamy to odwiedzenia naszej strony www.sprzetfitness.com i do udanych zakupów.
Data dodania: 09 09 2010 · szczegóły wpisu »